Willkommen bei meinem Fastenblock. Ich bin Aloisia Schönke und faste selbst seit über 31 Jahre und möchte hier meine Erfahrungen mit Fasten niederschreiben. Was mir bisher auffiel: Jedes Fasten ist anders. Mal hat man Hunger, mal großartige Glücksgefühle. Mal fällt es leicht, mal ist man froh, wenn die Fastenzeit vorbei ist und man wieder essen kann. Was aber jedes Mal bei mir der Fall war: Ich fühlte mich hinterher großartig. Wie neugeboren. Und man lernt ganz viel über die eigenen Gewohnheiten und Muster an sich kennen. Ich kann die Erfahrung des Fastens nur jedem wärmstens empfehlen.
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